中国质地音讯网讯 高考、中考日益邻近，试验时刻正值气温升高、微生物容易孳乳孳生和食品中毒易发高发时候，为保险开阔考生饮食安好，提防种种食物安好变乱发作，辽宁省市集拘押局揭橥高考、中考时刻食物安好消费提示。

　　高考、中考正值夏日，正在高温、高湿的情况中，百般致病微生物孳生加快，食品易凋零变质，于是正在食品的进货、加工和蓄积等各症结都应防备。

　　家庭用餐，要防备采购的食物原料稀奇，烹调经过要烧熟煮透，食材的统治和蓄积要做到生熟隔离，即切熟食与切生肉生菜的刀、板要隔离，避免微生物交叉污染；冷饮、凉菜等的蓄积要做到冷热隔离。食用稀奇食品，尽量不吃剩菜剩饭。避免吃生冷食品，熟食应彻底加热后食用。

　　尽量拔取正在家或学校食堂用餐，表出就餐要拔取有食物筹备许可证或幼餐饮筹备许可证，卫生条款好的筹备场面，并索要正途发票或收条。

　　倡议不要改造学一生时的饮食风气和顺序，切勿考试别致的食材或者不常吃的食品，避免酿成肠胃纷乱等。

　　科学拔取食品品种。就餐请防备荤素搭配、平均炊事，多食富含炊事纤维、维生素的稀奇蔬菜、生果等平淡矫健食物，不暴饮暴食。少食油腻和生、冷食物，慎食凉菜饮食、生食海产物等高危害食物。试验时刻，天色炽热，考生应相宜补充饮水量饮食，补水要实时，少量多次饮食，避免一次性饮用过量酿成身体不适。户表运动后可适量补充含有矿物质的水或饮料，气温过高或巨额出汗时不要巨额饮用冰镇的水或饮品。

　　无论是表出用餐、汇集订餐，依旧进货食材，假如涌现疑似食源性疾病或其他食物安好题目，要实时就医，存储闭连凭证，并实时拨打12315投诉举报电话。辽宁省墟市监禁局宣告中高考功夫饮食消费提示