饮食常识Manual
东站街道滨河社区展开饮食与强壮——食疗学问强壮讲座
为了帮帮住民成立科学的饮食看法,升高强健素养,更好地管造本身的强健饮食,2023年11月21日下昼,东站街道滨河社区邀请长春中医药职业本领学院王凤梅教授,正在社区集会室发展了饮食与强健——食疗常识强健讲座。本次食疗常识讲座旨正在向社区住民普及饮食与强健常识,以及常见病、常见药品服用常识和家庭用药注意事项等强健科普常识。 正在讲座中,教授起初向住民先容了饮食与强健的干系,夸大了合理饮食的要紧性。诠释了养分学的基础常识,征求卵白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等养分素的摄入与人体强健的干系。其余,还针对少许常见疾病,如高血压、糖尿病、冠心病等,诠释了奈何正在饮食中加以支配和调整。 其次正在药品服用常识方面,教授向住民先容了常见药品的品种、功能和应用方式,同时夸大了滥用药物和分歧理用药的危急。还针对少许家庭常备药品,如伤风药、止痛药、消炎药等,诠释了无误的应用方式和注意事项。 此次强健讲座行动博得了完好的凯旋。插足者们表现,不但学到了适用的常识,更要紧的是,对强健饮食有了全新的明白。咱们信赖,通过此次行动,咱们的社区住民会正在寻常生计中做出更强健的饮食抉择,从而升高生计质地,推进社区的全体强健。东站街道滨河社区展开饮食与强壮——食疗学问强壮讲座