动作主食的增加，五谷杂粮对人体健壮的利益依然获得遍及的认同。譬喻说杂粮，糙米能健脑、幼米能健胃、米糠皮能防癌、黑米能补肾、大麦能调剂肠胃效用、荞麦能强心降压、燕麦能降血脂……

　　市集上的五谷杂粮触目皆是，分另表产物代价相差迥异，消费者该怎样挑选呢？专家倡导：从健壮摄生的角度起程，买五谷杂粮更应重视品牌，最好购置有机产物。

　　有机杂粮的种植相当厉苛，厉禁应用任何农药，临蓐要实践同一典范化杂粮，征战临蓐驾御档案及追溯机造。和寻常的产物比，有机杂粮不但滋味自然，并且更为充塞地保存了食品中的养分物质，重金属含量则显然低于遍及杂粮，更有利于健壮。加倍主要的是，有机杂粮的种植及加工管理均不应用任何基因改造生物及其衍生物，肃清了人人对付转基因食物的后顾之忧杂粮杂粮。

　　许多人感应有机杂粮代价高，这全部是一种舛讹的概念。一来，五谷杂粮消费量并不大杂粮，弗成以形娶妻庭付出大幅度转折；二来，有机杂粮的养分代价和安好度远远高于遍及杂粮，性价比更高。

　　动作沪上著名的大米加工企业，上海笑惠米业有限公司日前推出了全系列化的有机五谷杂粮半岛体育，产物包罗赤豆、绿豆、薏米、幼米、燕麦、黑豆、黄豆等供16个种类，经中国巨擘有机认证机构——CNAS中国有机认证举行巨擘认证，全体为有机食物。该产物承袭笑惠企业平素的安好、养分、绿色、鲜味的特征，无论正在产物格料仍然售后办事方面都值得人人信任。

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