动作主食的填补，五谷杂粮对人体强壮的便宜仍然获得通常的认同。例如说，糙米能健脑、幼米能健胃、米糠皮能防癌、黑米能补肾、大麦能调治肠胃成效、荞麦能强心降压、燕麦能降血脂……

　　商场上的五谷杂粮汗牛充栋，分其余产物价钱相差迥异，消费者该何如拣选呢？专家发起：从强壮摄生的角度启航，买五谷杂粮更应着重品牌，最好置备有机产物。

　　有机杂粮的种植相当端庄，苛禁应用任何农药，坐蓐要推行同一典范化，树立坐蓐职掌档案及追溯机造。和日常的产物比，有机杂粮不光滋味自然，并且更为富裕地保存了食品中的养分物质，重金属含量则昭彰低于寻常杂粮，更有利于强壮。加倍苛重的是，有机杂粮的种植及加工处置均不应用任何基因改造生物及其衍生物，取消了人人对付转基因食物的后顾之忧。

　　良多人感觉有机杂粮价钱高，这齐全是一种过失的概念。一来，五谷杂粮消费量并不大，不也许变立室庭支付大幅度转折；二来，有机杂粮的养分价格和和平度远远高于寻常杂粮，性价比更高。

　　动作沪上出名的大米加工企业，上海笑惠米业有限公司日前推出了全系列化的有机五谷杂粮，产物席卷赤豆、绿豆、薏米、幼米、燕麦、黑豆、黄豆等供16个种类，经中国威望有机认证机构——CNAS中国有机认证举行威望认证，总共为有机食物杂粮。该产物承袭笑惠企业平昔的和平、养分、绿色、甘旨的特质，无论正在产物格地照旧售后供职方面都值得人人相信。

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