半岛体育厦门日报讯 （记者 沈彦彦 通信员 林鹭）怎样“吃得强壮”？得了糖尿病、高血压该吃什么？儿童超重、羸弱不明晰怎样科学维护强壮体重？这一系列题目饮食半岛体育，正在昨天上午实行的2023年全民养分周暨5·15宇宙防治碘缺乏病宣称日举止中都有解答。

　　5月15日-5月21日是第9届全民养分周半岛体育，宣称主旨为“合理炊事 食养是良医”；5月15日是宇宙第30个防治碘缺乏病宣称日，宣称主旨为“科学补碘三十年，利国利民保强壮”。昨天上午9时正在厦门市园林植物园南门广场拉开帷幕的这场大型宣称义诊举止，由厦门市园林植物园、厦门盐务局、厦门大学隶属第一病院、思明区卫生强壮局、思明区疾病戒备担任核心饮食、滨海街道劳动处主办，滨海街道社区卫生供职核心承办。

　　昨日的举止网罗兴致游戏、有奖学问问答饮食、专家义诊、分发宣称材料等合节，吸引繁多市民插足。医学专家先容，要做到合理炊事，需屈从以下央浼:食品品种完满、数目充实半岛体育饮食、比例适合；保障食品安然；科学的烹饪加工；合理的进餐轨造和优良的饮食风俗。

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