婴幼儿能够从 6 个月掌握先河实验吃五谷杂粮。正在增加辅食的历程中，能够慢慢引入极少五谷杂粮，如米粉、幼米粥、玉米糊等。

　　1. 拣选适应的食材：拣选稀罕半岛体育、无污染、无增加剂的食材，避免拣选过于粗疏或难以消化的食材。

　　2. 负责食用量：婴幼儿的食量较幼，于是须要负责五谷杂粮的食用量，避免过量食用导致消化不良半岛体育。

　　3. 留意烹调本事：五谷杂粮须要煮熟煮烂，以便婴幼儿更好地消化罗致。同时，避免增加过多的糖、盐和其他调味料，免得影响婴幼儿的强健杂粮。

　　4. 留意考查婴幼儿的反响：正在给婴幼儿增加五谷杂粮时，须要留意考查婴幼儿的反响，如是否浮现过敏、消化不良等症状。假设浮现不适症状，应实时甩手食用并磋议大夫。

　　总之，婴幼儿能够从 6 个月掌握先河实验吃五谷杂粮，但须要凭据婴幼儿的年岁和消化才智来拣选适应的食品半岛体育，并留意负责食用量和烹调本事。同时，须要留意考查婴幼儿的反响杂粮，以确保婴幼儿的强健。

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